QU’EST CE QUE LA NATUROPATHIE ?

i cocktail de médecines naturelles diverses, ni ensemble de pratiques dogmatiques, austères, voire sectaires, ni science « des plantes et des tisanes… », ni, encore moins, pratique tendant à laisser la Nature faire absolument, la Naturopathie pourrait se définir comme la « science de l’hygiène de vie appliquée » œuvrant, avant tout, dans le champ de la prévention et de l’éducation à la santé. Elle vise à permettre à chacun de posséder et maîtriser les bases fondamentales de la gestion de sa santé, de manière naturelle, et dans le respect des lois élémentaires de la vie.

es bases, véritables « piliers de la santé », sont au nombre de 5 :

• un réglage alimentaire respectant la physiologie humaine et les besoins particuliers de chaque personne
• une gestion efficace du sommeil à la fois quantitative et qualitative
• une gestion de l’équilibre psycho-émotionnel (qui peut impliquer une interaction avec une pratique telle que la sophrologie)
• une éducation à un exercice physique régulier et mesuré
• la pleine acquisition, la sauvegarde, et la bonne répartition, d’une réserve d’énergie vitale suffisante pour activer les processus d’auto-guérison (notamment au moyen d’une immunité correcte)

Afin que ces bases soient enseignées et maîtrisées le naturopathe utilisera différents moyens et techniques (diététique, sophrologie, Reiki, phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, hydrologie, coaching sportif, etc…)

ais aussi, dans un souci de complémentarité entre naturopathie et médecine allopathique, le naturopathe saura proposer un accompagnement fort utile des malades suivis en médecine classique. Ainsi, sans intervenir sur un quelconque traitement en cours, le naturopathe pourra aider son patient à mieux supporter celui-ci (notamment en cas de traitement lourd), « remonter » une immunité affaiblie, ou encore, optimiser le nécessaire équilibre psycho-émotionnel de son patient (par exemple au moyen de la sophrologie)

L’APPROCHE NATUROPATHIQUE PROPOSEE PAR HOLOSANTE

u sein d’une prise en charge, quelle qu’elle soit, la naturopathie constitue, àmon sens, une base de travail préalable fort intéressante. En effet, les maux et troubles, qu’ils soient organiques et / ou psycho-émotionnels, sont, la plupart du temps, poly-factoriels. Ainsi, remonter « aux causes » et recouvrer un état de santé authentique reposent souvent sur l’établissement d’un bilan naturopathique par lequel nous rechercherons, un à un, tous les éléments ayant pu causer le trouble. En fonction des besoins, pourront aussi être intégrées à la prise en charge d’autres approches, notamment celles de la sophrologie et du Reiki